主张适用缓刑需要满足以下条件：1. 被判处三年以下有期徒刑或者拘役；2. 犯罪情节较轻；3. 有悔罪表现；4. 没有再犯罪危险；5. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。此外，积极退赃、赔偿被害人损失、取得被害人谅解、认罪认罚等都有利于争取缓刑。

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